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睡覺是人生大事,首先版大先跟大家分享睡好覺到底有多重要

醫學界很早就證實了睡眠和免疫功能之間密切的關聯。當我們熬夜到凌晨三點,血液中的自然殺手細胞減少了三○%,僅存的白血球活動力也變差。

長期睡眠不足還使人愈來愈笨、變得遲鈍,記憶力衰退、判斷力變差,和人互動變得冷漠以及對事物的好奇與動機大幅減弱。近年來,更發現長期睡眠不足和肥胖、糖尿病、高血壓和心血管疾病等慢性病之間有高度的關聯性。

只要每天少睡一小時,長期累積下來即足以造成身體的病變。

睡眠剝奪所造成的各種意外事件,更一再被科學界證實。研究證實,一般人只要連續保持清醒十七至十九個小時後開車,反應及判斷力等同於酒醉駕駛(血液中酒精濃度○.○五%)。

可以讓自己睡好覺的訣竅就是要【選對【天韻彩織-繽紛潮流】四件式特級純棉兩用被床包組-雙人寢具】

版大整理網路很多資訊後,首先先列出挑選的三大原則

1.能丟洗衣機清洗:品質夠好的寢具組,必定能體貼主人,可以丟進洗衣機清洗,如果怕傷到上面的華麗花紋,加個洗衣袋,使用中、低轉速清洗即可。

2.防璊、抗菌處理:根據台灣地區統計, 約90?喘病,約30?敏性鼻炎,70?位性皮膚炎由塵蟎過敏原引起。 因此在挑選寢具時記得要注意是否有防璊、抗菌處理。

3.棉質為主:一般來說棉質對人體來說最親切舒適,在材質中棉的比例若佔得越多,則越吸汗且舒適。其中棉的品質及品種也是關鍵,通常也會反映在價格上,一分錢一分貨。



A.如何選擇棉被

買棉被最重要的就是看成份,像有的被子羊毛只有30?自己是羊毛被,的確啦他這麼標也沒錯,因為他沒有說自己是100?羊毛啊,還有竹炭被,只有10?竹炭紗,所以買被子一定要看仔細成份標示.

還有,買被子的時候別忘了看被子的重量(越重越暖),有時候你看這個棉被好便宜,檢查了成分都沒錯,卻忘記看重量,結果原來便宜是因為它比較輕的關係,還有表布是純棉還是化纖布也是會影響價格。

B.如何選枕頭

枕頭的高低適中,才能讓頸椎維持它自然的曲線,睡眠時也能徹底放鬆。枕頭太高或太低,會讓頸部過於前傾或後仰,加重頸椎負擔,不小心就急性頸部僵硬(俗稱落枕);而枕頭太硬的話,頭、頸的重量無法平均分散,頸椎過度前凸,肩頸肌肉會僵硬不適,而且也壓迫血管,造成循環不良,傷害局部組織的健康。相反地,如果枕頭太軟,無法完全支撐頸部,一躺下,整個頭陷下去,也會讓頸部周圍肌肉繃得很緊。「簡單而言,枕頭要選堅實而不硬,有支撐但不會睡了不舒服的」

板主衷心建議:

現代人壓力太大,絕對不可以輕忽睡覺的重要性

假設你有失眠的問題,除了尋求醫師的建議外

版大覺得選擇適合自己的寢具真的很重要

尤其像我有長期的鼻子過敏的問題

曾經因為鼻塞,半夜兩三點就爬起來,那種痛苦不是一般人可以想像

所以就聽從醫師的建議

重新選擇了適合我的寢具

一開始因為不是自己習慣的寢具

前一週不太好睡

但是後來的睡眠品質都有明顯提昇

現在不用鬧鐘,就可以自然醒,上班也不會遲到,可見寢具多重要!

如何購買到自己喜歡的寢具呢?

版大建議,一般的賣場的寢具其實不太適用,因為低價,所以一些品管其實很不好

所以現在我大多會去比較有信譽的網路賣場最選擇

像是這一款【天韻彩織-繽紛潮流】四件式特級純棉兩用被床包組-雙人,從訂購到出貨大概兩天就拿到

如果家裡不是那麼急著全面更新寢具,可以跟家人討論後一次購買,就不用週車勞頓跑到賣場去挑了

如果挑到地雷貨不就更好笑

像這幾款寢具的品牌都很值的推薦





底下是這一款版大推薦的優質寢具。7天的優惠價格的連結位置,要搶要快了!如果時間結束了,回復原價或是賣完了就不可以怪我了

優惠商品網址如下:【天韻彩織-繽紛潮流】四件式特級純棉兩用被床包組-雙人

※超重要備註說明

選擇前要先看看有沒有防塵蹣過敏的功能,這樣家裡有過敏的小朋友就不用擔心囉

【天韻彩織-繽紛潮流】四件式特級純棉兩用被床包組-雙人詳細介紹如下~你可以參考看看唷

(快把網址加入我的最愛,不然忘記在哪,就糟糕了)

詳細說明:


  • 品號:2584872


  • 寬幅布料,版面連貫
  • 高級純棉觸感柔順,彈性透氣
  • 色調典雅,光澤鮮明
  • 舖棉兩用被套設計,四季可用




相關描述:

本系列寢具整組採用高級純棉布,材質觸感細緻,透氣舒適,彈性極佳,精細別緻,並以專業裁縫、細膩車工,輔以舒適宜人的色系為整體視覺基色,呈現出層次不同的深度,再搭配經典流行的造型設計,無論是枕套、床包造型設計、被套和床包顏色搭配等,每個細節都是專業團隊們用心設計的成果,呈現出柔和且層次豐富的浪漫風韻,讓寢具呈現高貴優雅的時尚美感!

鋪棉兩用被套設計,冬天使用可加入各式被胎更加保暖,夏天則可當涼被或冷氣被直接使用,並增添寢室獨特的美感與浪漫,一年四季都非常合適,是您不可錯過的最佳選擇。

◎商品特色

◆觸感:嚴選40支高級棉布,精細別緻、手感絕佳,與身體完美的自然服貼。

◆車工:高級剪裁車工,作工細膩,採用包覆性良好的ㄇ字型鬆緊帶床包設計,不易滑動。

◆印染:高級印染技術,色澤亮麗、簡單大方,具光澤度及時尚感。

◆組合:床包兩用被組合,清洗容易好收納不佔空間,更符合現代居家使用。

















其他須知:

雙人
.商品內容/保養方式
.內容件數:薄床包x1+舖棉兩用被套x1+美式信封薄枕套x2,四件/組
.材質:
表布/100?級純棉
填充物/100?酯纖維
裡布/100?酯纖維
.產地:台灣精製
.尺寸:
舖棉兩用被套/6x7尺(180x210cm)±3?br>薄床包/5x6.2尺(150x186cm)±3?高度 28cm±3?br>美式信封薄枕套/1.5x2.5尺(45x75cm)±3?br>.隱密式ㄇ字型床包收縮帶:有
.被套內四角綁繩:有

.顏色:如圖,網頁產品因拍攝關係,與實品略有差異,實品顏色更佳 。產品圖僅供參考,實際內容以上述為主。
.清潔保養方式:可水洗/可乾洗/不可烘乾/不可漂白/熨燙溫度不可超過120度
.注意事項:個人衛生用品,如經拆封使用、下水洗滌或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時,恕不接受退換貨。







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